Schwierigkeit: Einfach
Kosten: Wirtschaftlich
Anzahl der Portionen: Für 4 Personen

Diese Woche haben wir beim Surfen im Internet Faustines Instagram unepausehealthyf . Leidenschaft für Kochen, Wellness und gesunde Ernährung. Faustine teilt regelmäßig gesunde und farbenfrohe Rezepte und das Mindeste, was wir sagen können, ist, dass es Lust darauf macht! Inmitten all dieser köstlichen bunten Teller schwimmend, entschieden wir uns, unser hausgemachtes Granola-Rezept zu probieren.

Also schon jetzt ein voller Erfolg, das Rezept ist einfach und schnell, aber obendrein ein echter Genuss! Der Vorteil: Je nachdem, was man zur Hand hat, kann man das Rezept variieren, Fruchttoppings wie Bananenscheiben, Erdbeeren oder ein paar Himbeeren aus dem Garten hinzufügen.

Wir können Sie daher nur einladen, ihr auf Instagram zu folgen und ihr zu diesen köstlichen Rezepten zu gratulieren. Wir danken ihr sehr für die freundliche Erlaubnis, ihr Rezept mit Ihnen zu teilen. Also, Benoit, diese Woche folgen wir Faustines Anweisungen, indem wir dieses köstliche hausgemachte Granola-Rezept genießen.

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Zutaten für dieses Rezept:

  • 300 g Haferflocken.
  • 200 g dunkle Schokolade.
  • 50 g Haselnüsse
  • 30 g Mandeln.
  • 40 g Cashewnüsse.
  • 2 Esslöffel Kokosöl .
  • 6 Esslöffel Agavendicksaft.

VARIATION: Sie können die Ölsaaten nach Ihren Wünschen variieren: Pekannüsse, Paranüsse...

Material :

  • Schüssel.

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Zeit :

  • Zubereitung: 5-10 Min.
  • Kochen: 20 Min

Schritte:

  • Backofen auf 160°C vorheizen.
  • Zartbitterschokolade und Ölsaaten grob hacken.
  • In einer Salatschüssel die Haferflocken und die in Stücke geschnittenen Ölsaaten mischen.
  • Den Agavensirup und das Kokosöl hinzugeben (falls das Öl nicht flüssig ist, für 10 Sekunden in die Mikrowelle geben).
  • Mischen Sie die Zubereitung erneut und verteilen Sie sie auf einem Teller mit Backpapier oder einem Silikonbackblech.
  • Den Teller für 20 Minuten bei 160°C in den Ofen stellen. (das Müsli wird braun)
  • Warten Sie, bis das Granola sehr kalt ist, bevor Sie die dunkle Schokolade hinzufügen (sonst schmilzt es). Dann erneut mischen.
  • Genießen Sie dieses köstliche Müsli morgens zum Frühstück pur, in Milch oder in Hüttenkäse.

Idée de présentation barres de céréales maison 

Rezept für hausgemachtes Müsli. Serviervorschlag. Danke an ahealthyfbreak für das Rezept.

Hat dir dieses Rezept auch gefallen? Fühlen Sie sich frei, Ihre Variationen und Vorschläge in den Kommentaren zu teilen.