Idées Recettes

Un brownie au chocolat végan pour se faire plaisir au goûter sans culpabiliser ça te tentes ?

Quoi de mieux qu'un sorbet pour se désaltérer avec la chaleur qui pointe le bout de son nez !

C'est bientôt l'été, et c'est la saison des smoothies. On te propose donc 3 recettes de smoothies, à déguster tout au long de la journée.

Cette semaine, on te propose de réaliser une sauce légère et gourmande pour accompagner des légumes frais à l'apéritif.

Cette semaine, on te propose une recette de verrines saines et pleines de pep's pour un apéritif entre amis.

Cette semaine, c'est poisson ! Une recette équilibrée, riche en oméga 3 et une sauce minceur délicieuse !

Tu cherches une idée de goûter rapide ou de barres sportives ? Alors apprenons ensemble, comment faire une barre de céréales maison simple et rapide.

Cette semaine, on te propose une recette facile de verrine au saumon fumé et crème d'avocat aux graines de chia.

Utiliser des super aliments dans une recette de crème dessert au cacao super bonne, c'est facile !

On te propose une idée de collation pour le goûter avant tes séances de sport ou alors pour le petit déjeuner le jour de tes entraînements.