Les huiles végétales sont utilisées depuis très longtemps, pas seulement en alimentation mais aussi comme soin de peau cosmétique ou médicinale. On vous dit tout sur les propriétés de ces huiles végétales, mais parlons tout d'abord de la peau !

Qu'est-ce que la peau ?

La peau est composée de cellules qui ressemblent à des petites briques cimentées les unes aux autres grâce à un fluide liquide. Ce fluide permet de maintenir l'ensemble et de créer une barrière imperméable qui facilite les échange entre l'extérieur et l'intérieur. Pour que cette barrière soit en bonne santé, il est nécessaire de maintenir une bonne hydratation.

La peau joue plusieurs rôles importants pour notre corps :

  • Elle protège des agressions extérieures (soleil, pollution, bactéries, cosmétiques).
  • Elle régule la température.
  • Elle permet la fabrication de certaines hormones et vitamines.

Bienfaits des huiles végétales pour la peau

Les huiles végétales vont avoir différentes propriétés intéressantes pour notre peau :

  • Elles limitent la sécheresse de la peau en formant un film protecteur en surface.
  • Elle facilitent la cicatrisation des plaies.
  • Elles diminuent l'inflammation.
  • Elles limitent le vieillissement cutané.
  • Elles sont anti bactériennes.
  • Elles sont antioxydantes, c'est à dire qu'elles protègent les cellules du vieillissement.

Utilisation des différentes huiles végétales :

Huile végétale d'arnica, huile végétale de jojoba, etc. Pas facile de s'y retrouver ! Voici donc un récapitulatifs des huiles végétales les plus courantes et leurs utilisations.

Les huiles végétales
Huile VégétalePropriétéUtilisation
Amande Douce
  • Adoucissante
  • Calmante
  • Hydratante
  • Anti démangeaison
  • En massage : même pour les bébés après test dans le coude
  • Peut être utile sur les seins abîmés par l'allaitement
  • Odeur assez neutre
Argan
  • Améliore l'élasticité et répare la barrière cutanée
  • Anti vieillissement et anti-âge
  • Protège du climat
  • Huile de beauté fine et facilement absorbée par la peau
  • Odeur assez prononcée
Arnica
  • Anti douleur musculaire et tendineuse
  • Contre coups (sans plaie)
  • Effet "bonne mine"
  • A appliquer sur les douleurs et coups sans plaie
  • Possibilité d'ajouter de l'huile essentielle d'hélychrise ou eucalyptus citronnée (après avis médical)
Avocat
  • Ultra nourrissante
  • Anti rides et vergetures
  • Riche en vitamines A, D et E
  • Anti sécheresse des cheveux
  • En massage sur le visage et vergetures
  • En masque sur les pointes des cheveux
  • A utiliser en petites quantité et pas sur les peaux à tendance grasse
Coco
  • Protège la peau
  • Nourri les cheveux
  • Anti bactérienne
  • Cicatrisante
  • Anti oxydante
  • En masque sur les cheveux et soin de peau
  • Se réchauffe au bain-marie pour la rendre liquide
  • Elle sent bon les vacances
Jojoba
  • Protectrice
  • Anti inflammatoire
  • Anti âge
  • Anti acné
  • Soin de la peau
  • Soin du cheveux à tendance grasse et cassant
  • Très liquide et très peu fragile
Ricin
  • Huile du "poil" : elle renforce les cils, sourcils, cheveux. Elle les rend plus forts, plus épais, plus longs et plus brillants
  • A appliquer sur des petites surfaces
  • Pas d'odeur et incolore

NB : L'huile végétale de coco (aussi appelé beure de coco) et l'huile de jojoba se conservent plus longtemps que les autres huiles végétales.

Le petit + : Le beurre de karité

Le beurre de karité peut également être utilisé pour nourrir la peau. Il protège des agressions extérieures, il diminue les inflammations et empêche le vieillissement cellulaire.