Fiche HE "Lavande vraie"

Nom botanique :

lavandula angustifolia
Partie de la plante utilisée :

Fleur

Méthode d'extraction :

Distillation complète à la vapeur d'eau

Huile essentielle de Lavande Vraie.

Les utilisations des huiles essentielles sont multiples mais si vous vous demandez quelle huile essentielle pour diffuseur conviendrait, l'huile essentielle de lavande vraie est idéale pour l'endormissement ! Une dizaine de gouttes dans votre diffuseur pourra vous aider à vous endormir sereinement. Eh oui, l'huile essentielle de lavande vraie est l'huile essentielle pour dormir par excellence ! Blottissez vous dans vos draps et sombrez paisiblement avec ces douces notes de Provence.

Propriétés :

• Antibactérienne
• Anti spasmodique, décontractant musculaire
• Calmante, sédative : "huile du sommeil"
• Anti stress
• Anti dépressive
• Cicatrisante
• Antiseptique
• Régule la sécrétion de sébum
• Favorise le renouvellement des cellules cutanées
• Aide à lutter contre l'acné

Voies d'utilisation possibles :

	Contact cutané : Peut être utilisé pure sur des petites zones sauf pour les bébés de plus de 3 mois et les personnes sensibles (à diluer à 20%)
	Ingestion : A diluer sur un support neutre (miel, huile végétale, comprimé neutre)
	Diffusion : Voie possible
	Inhalation : Voie possible

Précautions d'emploi :

Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes de moins de 3 mois ni chez les enfants de moins de 3 mois.

Ne pas utiliser cette HE en cas d'hypotension ou cas de traitement anti coagulant (car c'est un fluidifiant sanguin léger).

Pour les personnes asthmatiques, demandez conseil à votre médecin.

Conseils d'utilisation :

	Pour ma maison: Répulsif à insecte
	Pour mes soins beauté : Utile à tous les soins cutanés et à toutes les peaux
	Pour mon bien-être : En cas d'insomnie et de troubles du sommeil En cas de piqûres de moustiques En cas de coups de soleil ou de démangeaisons Contre les poux En cas d'eczéma Aide à la cicatrisation