By Cindy et Benoit
Lijst van ingrediënten
- 200 gram Cottage Cheese
- 3 theelepels Feed Me Up Ontbijtmix
- 1 theelepel Ecoidea Chia Zaden
- 2 theelepels Mengsel van 4 Ecoidea Crunchy Superfruits
Voorbereiding
- Meng de Ontbijtmix en de Chiazaadjes door je kwark.
- Wacht 4-5 minuten totdat de zaden opzwellen. Maak in deze tijd van de gelegenheid gebruik om uw kleine ochtendinfusie voor te bereiden.
- Als de zaadjes zijn opgeblazen, voeg je de knapperige superfruitmix toe.
- Proef!
Uitspraak
Laten we nu verder gaan met de proeverij: bij de eerste lepel voel je dat de chiazaden de textuur van de fromage blanc hebben veranderd. Het is veel consistenter en het sluit goed aan op het lichaam! Wat betreft de superzaden, ze brengen een zeer aangename smeltende / knapperige kant.
We vinden de smaak van cacao in de ontbijtmix en een lichte zuurgraad die wordt geaccentueerd door baobab- en aroniazaden. Persoonlijk vinden we het geweldig!
Laat ons je mening achter in de comments als jij ook de ontbijtmix hebt geprobeerd.
Variant met de Ontbijtmix
Als je haast hebt en geen tijd hebt om te ontbijten (we weten wat het is, 's ochtends hebben we niet per se tijd), hier is een variatie.
Meng 3 theelepels ontbijtmix in 200 ml melk of plantaardige melk. Idealiter in een shaker om je mengsel beter te homogeniseren.
En geniet van je bereiding of neem hem mee naar je werk om hem later op te drinken.
Linked products
