Voor de start van het schooljaar geven we jullie 10 ecologische uitdagingen om als gezin te doen.

De start van het schooljaar nadert, dus waarom geen nieuwe uitdagingen op het gebied van ecologie aangaan ! Dit zijn niet de goede voornemens voor het nieuwe jaar (die we 2 dagen volhouden), maar eerder nieuwe gewoontes die we proberen over te nemen.

Wij weten het goed, het is niet altijd gemakkelijk om je (slechte) gewoontes te veranderen, maar we denken dat je er wel in kunt slagen een aantal uitdagingen van ons lijstje af te vinken. We geven je deze lijst zelfs om te downloaden als je hem altijd in huis wilt hebben ;).

1: Doe thuis je was

Dit lijkt voor u misschien onoverkomelijk, maar u zult merken dat het heel gemakkelijk is om uw eigen was te doen en bovendien heel snel gaat!

Maar voordat we je het recept geven, leggen we je uit waarom je het beter zelf kunt maken:

Allereerst gebruiken we alleen natuurlijke en eenvoudige ingrediënten , in tegenstelling tot industriële wasmiddelen die vaak chemicaliën bevatten die irriterend of allergeen kunnen zijn.
Dan is thuis zelf wasmiddel maken heel voordelig omdat de basisingrediënten goedkoop zijn.
Ook verminderen we ons afval , omdat we altijd dezelfde container hergebruiken om onze was te doen. Geen plastic meer in de prullenbak gegooid!
Het biedt ook persoonlijke voldoening en we leiden onze kinderen op om de planeet te behouden.

Ontdek ons zelfgemaakte wasmiddelrecept.

2: Koop tweedehands

Dit kunnen kleding, speelgoed voor uw kinderen of huishoudelijke apparaten zijn, enz. Er zijn inmiddels veel sites waar je tweedehands (Vinted, Marketplace, Le Bon Coin etc.) of rechtstreeks in kringloopwinkels kunt kopen.

Er zijn veel redenen waarom het beter is om tweedehands te kopen:

Allereerst bespaart u veel geld ! Waarom meer betalen voor een voorwerp of kledingstuk als je het kunt vermijden?
Je zult goed doen voor de planeet . Voor de productie van bijvoorbeeld kleding is namelijk een grote hoeveelheid water nodig, om nog maar te zwijgen van de hoeveelheid CO2 die tijdens het transport wordt uitgestoten.
Ook vermijden we overconsumptie (vooral Fast Fashion) en overproductie.
Tenslotte zit er ook een leuke kant aan het zoeken naar de juiste gelegenheid, aan het gaan jagen.

3: Vervang de douchegel door vaste zeep

Elk jaar worden er miljoenen plastic flessen weggegooid in onze badkamers! En het zijn niet wij die het zeggen, maar de Planetoscope-website . In Frankrijk worden elke seconde bijna 6 flessen douchegel verkocht , wat overeenkomt met 511.000 flessen per dag ! Nee nee, dat droom je niet, er worden dagelijks ruim een half miljoen flesjes douchegel verkocht. Dit zijn natuurlijk allemaal flessen die na gebruik in de prullenbak worden gegooid!

Stel je eens voor hoeveel afval we zouden kunnen vermijden als we allemaal zeep zouden gebruiken! Zeep, shampoo, gezichtsreiniger en tandpasta , het zijn allemaal producten die je in vaste varianten (en met een veel natuurlijkere samenstelling) kunt vinden en zo miljoenen afval vermijdt!

Dus, ben je klaar om solide te gaan?

4: Stop met het gebruik van rekfolie of aluminiumfolie

Er zijn inmiddels zoveel alternatieven voor plasticfolie en aluminiumfolie. We weten dat alle gewoonten die we al jaren hebben moeilijk te veranderen zijn. Maar hier zijn enkele ecologische alternatieven voor deze alledaagse voorwerpen:

Luchtdichte dozen : meestal zijn uw dozen voldoende om de rest van uw voedsel te bewaren. Kies voor glas omdat plastic na verloop van tijd verslijt en schadelijke chemicaliën (zoals bisfenol A of ftalaten) in uw voedsel kan afgeven.
Katoenen deksels : deze deksels zijn een perfecte vervanging voor rekfolie en aluminium. Ze passen zich aan alle vormen van serviesgoed aan (rond, vierkant, ovaal, rechthoekig) en zijn wasbaar in de machine voor een lange levensduur.
Bijendoekjes : dit zijn voedseldoekjes gemaakt van katoen en bijenwas. Ze zijn perfect voor een familiepicknick om sandwiches, fruit in te verpakken of uw pastasalade te bedekken.

5: Neem een douche van maximaal 5 minuten

Volgens ADEME (Ecological Transition Agency) is 40% van ons waterverbruik gekoppeld aan onze persoonlijke hygiëne . Langdurig douchen zal zwaar wegen op de waterrekening, maar ook op het milieu.

Natuurlijk kun je beter douchen dan in bad gaan (35 tot 60 liter voor een douche versus 150 liter voor een bad). Maar het is beter om niet langer dan 5 minuten onder de douche te blijven staan, als je wilt dat het veel zuiniger blijft dan een bad.

Enkele tips om deze uitdaging succesvol aan te gaan:

Zet de timer op je telefoon of plaats een douchezandloper.
Luister naar muziek die niet langer duurt dan 5 minuten. Daarom heeft Spotify een afspeellijst van 40 nummers van 4 minuten gelanceerd om waterverspilling tegen te gaan (douchehits van vier minuten).
Gebruik een douchekop die de waterstroom in uw douche beperkt. De techniek bestaat uit het injecteren van lucht tegelijk met het water om het debiet te verminderen. Hierdoor wordt het debiet met 50 tot 75% verlaagd.
Schakel het water uit tijdens het inzepen.

6: Organiseer een aperitief zonder verspilling

Aperitieftijd met vrienden is een heilig moment! Laten we het dus niet verspillen met stapels plastic zakken die we in de prullenbak gooien. Hier zijn enkele ideeën om te stoppen met het creëren van afval:

Koop uw aperitiefkoekjes in bulk : in verschillende lokale productwinkels. U kunt zelfs uw eigen glazen potten meenemen.
Koop statiegeldflessen : u vindt ze bij brouwers of op sites zoals Le Fourgon, die rechtstreeks bij u thuis bezorgen. Geef anders de voorkeur aan glazen containers, deze zijn veel gemakkelijker te recyclen dan plastic.
Maak het 100% zelfgemaakt : bereid zelf quiches en hartige taarten.
Voor de gasten leggen we stoffen servetten neer : we vervangen de bekende papieren handdoeken door wasbare servetten. Het zal veel mooier en milieuvriendelijker zijn.

Het beste afval is dat wat niet geproduceerd wordt.

7: Bereid zelfgemaakte snacks

Het bereiden van zelfgemaakte snacks heeft veel voordelen, zowel op het gebied van de gezondheid als op het gebied van persoonlijke tevredenheid:

Wij vermijden alle verpakkingen en overtollige verpakkingen van industriële taarten.
Dit stelt ons in staat de ingrediënten waaruit ze bestaan te controleren en zo de hoeveelheid suiker en vet die onze kinderen eten te beperken.
U kunt uw tussendoortjes aanpassen aan de specifieke behoeften van uw kinderen, of het nu gaat om speciale diëten (bijvoorbeeld glutenvrij of lactosevrij) of om voedselallergieën.
Ook is het zeer voordelig om thuis snacks te bereiden.
Dit is een kans om samen met uw kinderen te bakken en hen de basisprincipes van koken te leren, maar ook gezonde eetgewoonten.
Hierdoor kun je eindelijk kiezen voor lokale en seizoensgebonden ingrediënten , wat gunstig is voor het milieu en de lokale economie.

8: Ruim afval op in de buurt van mijn huis

's Avonds na het eten voor een spijsverteringswandeling of in de weekendochtend om 's ochtends vroeg in vorm te komen: combineer zaken met plezier! Neem een vuilniszak en een paar handschoenen mee om tijdens uw wandeling afval op te vangen. U kunt het zelfs samen met uw kinderen doen; zij zullen het graag nuttig maken en bovendien maakt u hen bewust van de ecologie.

Dit kan ertoe leiden dat uw buren hetzelfde willen doen en u kunt ze zelfs uitnodigen om u te vergezellen.

9: Drink kraanwater

We hadden dit onderwerp al behandeld in een blogartikel: PGE n°2: Geen plastic flessen meer!!! . Gemiddeld zal een Fransman 180 plastic flessen voor eenmalig gebruik per jaar consumeren (stel je voor dat er vandaag de dag iets meer dan 67 miljoen van ons in Frankrijk zijn...)!

Er zijn veel alternatieven voor plastic waterflessen:

Plantaardige houtskool : ze zuiveren uw water door de resten in het water te absorberen en het een betere smaak te geven.
Keramische kralen : deze kralen zullen dezelfde rol spelen als door planten geactiveerde koolstof.
Filterkannen: de filters verwijderen onzuiverheden zoals chloor uit kraanwater.

Je zult zien dat je ruimte wint in de kasten, geld bespaart en bovendien goed is voor je rug!

Het is aan jou om je keuze te maken!

10: Plaats een boek in een boekendoos

Wat is een boekendoos? Het is een kleine openbare ruimte die te vinden is in de vorm van een plank of bibliotheek (heel vaak worden oude telefooncellen hergebruikt als boekenkasten) nabij parken, scholen of diverse openbare plaatsen. Hierdoor kunnen voorbijgangers gratis boeken afgeven of ophalen.

Boekendozen zijn vectoren van sociale verbindingen . Ze helpen solidariteit en uitwisseling te creëren en zo de toegang tot literatuur te democratiseren. Ze openen een deur naar lezen voor degenen die niet noodzakelijkerwijs over de middelen beschikken om boeken te betalen.

Deze dozen hebben ook een ecologisch aspect , omdat ze een tweede leven geven aan onze boeken (die vaak maar één keer worden gelezen en daarna nooit meer worden geopend). Dit gaat overconsumptie tegen en geeft het boek een duurzamere uitstraling.