By Stéphanie
Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk
Kosten: Zuinig
Aantal porties: 1 glas
Hé Cindy, het smoothieseizoen is officieel geopend! De zon begint met het puntje van zijn neus te wijzen en de feestdagen naderen. Het is tijd om terug te gaan naar smoothies. Dit snelle en supergemakkelijke recept zal het hele gezin bekoren.
Of je het nu 's morgens verkiest voor een snel en compleet ontbijt of 's middags om jezelf te verwennen, de smoothie zal je smaakpapillen de hele dag bekoren. We raden je aan om 3 verschillende smoothies te maken en er is voor elk wat wils:
- Een detox smoothie met tomatensap en munt
- Een gastronomische smoothie met aardbeien en bananen
- Een smoothie met cacaobanaan als ontbijt
Onze smoothies worden gemaakt zonder ijsblokjes, maar als je liever wat toevoegt, aarzel dan niet!
Ingrediënten voor de detox-smoothie:
- 250 gram watermeloen.
- 1 theelepel FEED ME UP Detox Mix.
- 250 ml tomatensap.
- 25 muntblaadjes.
Materiaal:
- Blender.
- Snijplank.
Tijd :
- Bereiding: 5 min.
Stadia:
- Snijd de watermeloen in blokjes en doe deze samen met het tomatensap, de muntblaadjes en de Detox Mix in de blender.
- Meng het geheel
- Smaak.
Ingrediënten voor de gourmet smoothie:
- 150 gram aardbeien.
- 1 banaan.
- 1 eetlepel chiazaad.
- 200 ml melk
Materiaal:
- Blender.
- Snijplank.
Tijd :
- Bereiding: 5 min.
Stadia:
- Snijd de banaan in stukjes en doe deze samen met de aardbeien, melk en Chiazaadjes in de blender.
- Meng het geheel
- Smaak.
Ingrediënten voor de ontbijtsmoothie:
- 2 eetlepels BIOSAVOR Cacao Ontbijtmix.
- 1 banaan.
- 250 ml melk.
Materiaal:
- Blender.
- Snijplank.
Tijd :
- Bereiding: 5 min.
Stadia:
- Snijd de banaan in stukjes en doe deze samen met de melk en de Cocoa Breakfast Mix in de blender.
- Meng het geheel
- Smaak.
Vond je dit recept lekker? (wij ook) Aarzel niet om uw suggesties te geven in de commentaren en deel het recept op sociale netwerken.
Linked products
