LMN #3: Essentiële oliën voor de zomer

Etherische oliën tegen kleine vakantieongevallen

Het is bijna vakantie, je verblijf is perfect georganiseerd, je hebt het juiste aantal sokken en je kunt niet wachten om je gloednieuwe badpak aan te trekken.

Als je naar de zee gaat, naar de bergen of naar het buitenland, als je nog wat ruimte over hebt, waarom zou je dan niet wat essentiële oliën meenemen naast je EHBO-doos?

Van zonnebrand tot lichte schaafwonden tot beten, essentiële oliën zijn uw beste bondgenoten voor het verlichten van de meeste kleine kwalen van natuurlijke vakanties.

Met onze specialist Julie Van Paepeghem onthullen we je nieuwe beste vrienden voor deze zomer.

Het zomerpakket

Dit is naar onze mening wat je nodig hebt om een ​​kleine natuurlijke kit samen te stellen die veel situaties aankan:

Desinfecteer een wond : We weten allemaal dat wanneer onze kleine monsters beginnen te lopen en rennen, ze ook beginnen te vallen. Snel desinfecteren is de beste manier om de wond snel te laten genezen en om een ​​infectie te voorkomen die de vakantie van uw kind verpest.

1 druppel True Lavender of Tea Tree HE (vanaf 3 jaar)..

Reageren op een insectensteek of -beet : Muggen bijten! Zeker als je op vakantie in de zon bent, is het om te voorkomen dat je de nacht doorbrengt met krabben en draaien in alle richtingen omdat het warm is in de tent, beter om het snel te doen. :)

1 druppel echte lavendel EO (vanaf 3 jaar) en kompres van groene klei bij secundaire infectie

Branden en zonnebrand : Of het nu op het strand of in de bergen is, de zon zal er zijn en zelfs goed verborgen achter de wolken blijft het gevaarlijk. Dus om te voorkomen dat we teruggaan naar de "rivierkreeft"-modus met de sporen van de trui en de marcel als bonus: we beschermen onszelf. Als u desondanks toch een lichtroze tint begint aan te nemen, hoeft u deze rondleiding die u veel te lang leek niet kwalijk te nemen: we passen dit heel eenvoudige recept toe.

Kompres van groene klei

Reisziekte : Eindelijk was het misschien niet het beste idee ter wereld om de 6 uur durende reis in één keer te doen. Warmte in combinatie met reisziekte gaan niet goed samen. Om niet ziek te worden, kijken we naar de weg, we zetten het raam een ​​beetje open om wat lucht te krijgen, we blijven kalm en om je kwalen te verlichten, ook daar is een etherische olie.

1 druppel HE van Yellow Lemon op een neutrale drager of direct op de tong

Hoofdpijn : Met het gezin de laatste zomerhits zingen was erg leuk, maar met deze hitte kan de neiging tot migraine snel ontstaan, zeker als je er gevoelig voor bent. En als het op migraine aankomt, is het beter om het snel te doen.

1 druppel Pepermunt EO in massage op de slapen (alleen voor volwassenen en oudere kinderen).

Kleikompres : doe de klei in een glazen of houten kom (niet van metaal) en voeg een beetje water toe tot een pasta (mengen met een houten of plastic lepel). Een uurtje laten intrekken en daarna een dikke laag op de huid aanbrengen. Leg er een vochtige doek op en laat een uur staan. Spoel tot slot.

⚠️ Niet gebruiken als u een pacemaker of een spiraaltje heeft.

het onmisbare

Natuurlijk vergeten we de essentie van de zomer niet om zorgeloos van je vakantie te genieten:

Denk eraan om de hele dag goed gehydrateerd te blijven: neem voor elk gezinslid een flesje water mee tijdens je wandelingen. En we vergeten de kleine snack of iets te knabbelen niet.

Bescherm jezelf tegen de zon : We zetten onze beste hoed op, stellen ons niet teveel bloot en vooral smeren we regelmatig (elke 2 uur) in.

Begin aan uw solide hygiënezorg. Minder verpakking, natuurlijker maar voor de praktische kant: ze nemen veel minder ruimte in beslag in je koffer en bovendien: ze lekken niet !

⚠️Besteed aandacht aan de details van het gebruik van etherische oliën. Vervang de ene essentiële olie niet door een andere en neem altijd contact op met een professional. Bij ernstige problemen is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen.